Yoga in Füssen


Yoga in Füssen

– für Intensives und Persönliches Yoga –

 

Hallo liebe Yoga Freunde, 

im Zentrum von Füssen befindet sich das YOGA KADESHA Zentrum.

Alle Yogakurse werden von den Krankenkassen bezuschusst (Deutscher Standard Prävention). Mehr dazu unter Krankenkassen Bezuschussung.

 

Montag
16.45 – 17.45 Uhr
Prenatal Yoga
18.00 – 19.30 Uhr
Hatha-Vinyasa Yoga
19.45 – 20.45 Uhr
Prenatal Yoga

 

Egal ob jung oder alt, Anfänger*in oder Fortgeschritten, hier bist du herzlich Wilkommen und wir holen dich dort ab, wo du gerade stehst.

Komm doch einfach auf ein Probeyoga vorbei.

Wir freuen uns auf dich. 🙂

 

Was erwartet dich im Hatha-Vinyasa Yoga?

1. Egal ob im Einzelunterricht, in der Kleingruppe oder bei Firmen-Yogaklassen, versuchen wir intensiv auf deine Bedürfnisse einzugehen.

2. Die korrekte Ausführung der Asanas Stellungen zeigen wir dir durch Praxisübungen und einfachen Erklärungen.

3. Die präzise Koordination der Asana wird durch anatomisches Fachwissen des Körpers näher gebracht. Dadurch lernst du nicht nur deine einzelnen Muskeln zu kräftigen, sondern auch bewusst zu fühlen und so speziell die Tiefenmuskulatur einzusetzen in der jeweiligen Asana.

4. Danach erfolgt eine geleitete Tiefenentspannungs-Meditation. Die Meditationen sind oft von uns selbst geschriebene Texte und regen zum Nachdenken an, oder verzaubern dich mit einem Lächeln.

5. Auf Wunsch machen wir die Asanas Praxis in Verbindung mit Pranayama. Das sind bestimmte Atemtechniken und sorgen dafür, dass die Yogastunde zu einem einmaligen Erlebnis wird.

 

Wenn du magst, komme doch einfach mal auf eine Tasse Tee vorbei. Dann reden wir ganz unverbindlich und kostenfrei darüber, was du für Ziele hast und was dir wichtig ist.

Auf diesen Weg möchten wir dir gerne zur Seite stehen.

 

Kontaktieren kannst du uns auch unter dieser E-Mail, per Facebook, oder du rufst uns unter folgender Nummer an 08362/ 12 99 392.

 

Falls Du dich direkt anmelden möchten, anbei das Kontaktformular:

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    Wir freuen uns sehr auf dich. 🙂

    Namaste,

    deine Nele & Ligeia