Yoga in Füssen


Yoga in Füssen

– für Intensives und Persönliches Yoga –

 

Hallo liebe Yoga Freunde, 

im Zentrum von Füssen befindet sich das YOGA KADESHA Zentrum.

Hier biete ich, Nele Kadesha, Hatha-Vinyasa Kurse und Schwangerschaftsyoga in einer offenen Gruppe an, in der jeder herzlichen Wilkommen ist und man wirklich sein darf wie man ist.

Weiterhin werden die Yogakurse von den Krankenkassen bezuschusst (Deutscher Standard Prävention). Mehr dazu unter Krankenkassen Bezuschussung.

 

Montag Dienstag Mittwoch
9.00 – 10.30 Uhr
Hatha-Vinyasa Yoga
09.00 – 10.00 Uhr

Postnatal Yoga mit Baby

18.00 – 19.30 Uhr
Hatha-Vinyasa Yoga
18.00 – 19.00 Uhr

Postnatal Yoga ohne Baby

Neu! 20.00 – 21.00 Uhr
Prenatal Yoga
19.30 – 21.00 Uhr
Hatha-Vinyasa Yoga

 

Egal ob jung oder alt, Anfänger oder Fortgeschritten, hier bist du herzlich Wilkommen und ich hole dich dort ab, wo du gerade stehst.

Komm doch einfach auf ein Probeyoga vorbei.

Ich freue mich dich kennenzulernen. 🙂

 

Was erwartet dich im Hatha-Vinyasa Yoga?

1. Egal ob im Einzelunterricht, in der Kleingruppe oder bei Firmen-Yogaklassen, versuche ich intensiv auf deine Bedürfnisse einzugehen.

2. Die korrekte Ausführung der Asanas Stellungen zeige ich dir durch Praxisübungen und einfachen Erklärungen.

3. Die präzise Koordination der Asana wird durch anatomisches Fachwissen des Körpers näher gebracht. Dadurch lernst du nicht nur deine einzelnen Muskeln zu kräftigen, sondern auch bewusst zu fühlen und so speziell die Tiefenmuskulatur einzusetzen in der jeweiligen Asana.

4. Danach erfolgt eine geleitete Tiefenentspannungs-Meditation. Die Meditationen sind von mir selbst geschriebene Texte und regen zum Nachdenken an, oder verzaubern dich mit einem Lächeln.

5. Auf Wunsch mache ich die Asanas Praxis in Verbindung mit Pranayama. Dies sind bestimmte Atemtechniken und sorgen dafür, dass die Yogastunde zu einem einmaligen Erlebnis wird.

 

Wenn du magst, komme doch einfach mal auf eine Tasse Tee vorbei. Dann reden wir ganz unverbindlich und kostenfrei darüber, was du für Ziele hast und was dir wichtig ist.

Auf diesen Weg möchte ich dir gerne zur Seite stehen.

 

Kontaktieren kannst du mich auch unter meiner E-Mail, per Facebook, oder du rufst mich unter folgender Nummer an 08362/ 12 99 392.

 

Falls Du dich direkt anmelden möchten, anbei das Kontaktformular:

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Ich freue mich sehr auf dich. 🙂

Namaste,

deine Nele Kadesha