Berg – Tadasana

11 Mrz, 2016  in Yoga Asanas von Kadesha

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Asana Art: Haltung im Stehen

Element: Erde – Sanskrit: bhūr भूर्

Energieplatzierung: Unten

Weitere Informationen zu dem Thema:

• Intensive Flankendrehung – Parsvottanasana
• Dreieck mit gebeugten Knie – Parivrtta Parsvakonasana
• Baum – Vrksasana
• Die Mächtige – Utkatasana
• Krieger I – Virabhadrasana I