Berg – Tadasana

11 Mrz, 2016  in Yoga Asanas von Kadesha

---

Asana Art: Haltung im Stehen

Element: Erde – Sanskrit: bhūr भूर्

Energieplatzierung: Unten

Weitere Informationen zu dem Thema:

• Intensive Flankendrehung – Parsvottanasana
• Baum – Vrksasana
• Dreieck – Utthita Trikonasana
• Die Mächtige – Utkatasana
• Dreieck mit gebeugten Knie – Parivrtta Parsvakonasana